Muhajjah Saratini A. - Hello Overthinking
Buku Muhajjah Saratini A. - Hello Overthinking
Bagaimana jika ternyata tindakan saya tadi membuat tetangga tersinggung?
Apakah setelah ini giliran saya yang dikucilkan? Apa yang harus saya lakukan
besok? Minta maaf atau justru bersikap biasa saja?
Bagaimana jika saya sudah ikut les sana-sini, dibelikan buku mahal, tetapi
saya gagal mewujudkan harapan orang tua? Apakah saya hanya membuat mereka
malu?
Pikiran membawamu ke depan, ke belakang, ke mana saja, dan mengantarmu pada
beragam kemungkinan. Sayangnya, kemungkinan buruk justru lebih sering kamu
pikirkan hingga menjauhkanmu dari yang pasti, yakni saat ini.
Kamu mungkin sudah mencoba beragam cara tetapi masih merasakan hal yang
sama. Yuk, kenalan lebih jauh dengan hal yang sangat mengganggu ini.
Mulailah dengan menyapanya, Hello, Overthinking.
Baca buku ini dan cari tahu dari mana semua pikiran berlebihan itu berasal.
Selamat membaca! Selamat menyelami pikiranmu sendiri!
1. Bagaimana Otak Bekerja?
2. Dari Mana Overthinking Datang?
3. Detektif Pencari Makna Tersembunyi
4. Kenali Diri Sendiri
5. Lakukan Perubahan, dll.
Judul: Hello Overthinking
Penulis: Muhajjah Saratini A.
Penerbit: Laksana
Tahun Terbit: 2021
Halaman: 172 hlm.
Kategori: Esai
Kelas: Psikologi
ISBN: 978-623-327-207-0
Link pembelian buku via marketplace:
BUKALAPAK | TOKOPEDIA | SHOPEE
