Gwendoline Smith - The Book Of Overthinking
Rp89.000
SRA0037
Buku Gwendoline Smith - The Book Of Overthinking
Judul: The Book Of Overthinking
Penulis: Gwendoline Smith
Penerbit: Shira Media
Tahun Terbit: 2021
Halaman: 252 hlm.
Kategori: Esai
Kelas: Psikologi
ISBN:
Link pembelian buku via marketplace:
BUKALAPAK | TOKOPEDIA | SHOPEE
Buku Gwendoline Smith - The Book Of Overthinking
Overthinking juga dikenal sebagai khawatir atau merenung; merupakan bentuk
kecemasan yang diderita banyak orang. Psikolog dan penulis buku terlaris,
Gwendoline Smith, menjelaskan dalam bahasa yang jelas dan sederhana konsep ,
dampak positif overthinking dan negatif, kebenaran tentang kekhawatiran,
serta bagaimana menghadapi “virus pikiran” yang menahan Anda. Dia membantu
memahami apa yang terjadi di kepala Anda, menggunakan humor, banyak contoh
dan anekdot, juga menawarkan strategi yang kuat untuk mengatasi masalah
Anda.
Berdasarkan teori perilaku kognitif, buku ini akan membantu Anda dalam semua
bidang utama kehidupan Anda: dari kehidupan pribadi hingga hubungan dan
pekerjaan.
Judul: The Book Of Overthinking
Penulis: Gwendoline Smith
Penerbit: Shira Media
Tahun Terbit: 2021
Halaman: 252 hlm.
Kategori: Esai
Kelas: Psikologi
ISBN:
Link pembelian buku via marketplace:
BUKALAPAK | TOKOPEDIA | SHOPEE
