Tanya Dalton - The Joy Of Missing Out
Buku Tanya Dalton - The Joy Of Missing Out
Buku self-help yang membahas betapa hectic-nya kesibukan orang-orang modern
saat ini (terutama kaum urban), hingga seringkali mendapat stress dan tidak
merasa bahagia. Secara garis besar, teorinya berupa antitesis terhadap
fenomena Fear of Missing Out (FOMO) yang dialami mulai dari para remaja,
hingga orang dewasa/paruh baya. Jika FOMO membuat seseorang harus selalu
merasa terhubung dengan dunia luar, serba update, serba cepat, sehingga
merasa kewalahan dengan segala yang harus dilakukan setiap harinya, maka
JOMO justru mendorong seseorang untuk mengambil waktu dalam mengerjakan
sesuatu dan menikmati apa yang dilakukan satu per satu semaksimal mungkin.
Singkatnya, JOMO mengusung gaya hidup yang lebih selow.
Dalam bukunya ini, Tonya memberikan perspektif baru bahwa ketika seseorang
merasa kewalahan, itu bukanlah efek dari banyaknya kesibukan yang harus ia
lakukan, namun karena ketidaktahuannya untuk memulai dari mana. Ia
meyakinkan bahwa melakukan lebih sedikit hal dalam satu waktu justru akan
membuat seseorang lebih produktif karena ia bisa berkonsentrasi penuh
terhadap pekerjaan tersebut.
"We have to begin finding the joy in missing out on that extra noise in our
lives and instead find happiness in a life centered on what's truly
important to us."
Melalui metode liveWeLL, ia justru mendukung pembaca untuk merangkul
ketidakseimbangan yang ada dalam hidup. Bahwa demi mencapai harmoni dan
kebahagiaan, tidak apa-apa jika kita tidak selalu menjadi yang terdepan atau
menjadi yang pertama dalam mengetahui segalanya. Di buku ini pembaca akan
diajak untuk mengidentifikasi hal-hal penting apa saja yang harus dijadikan
prioritas, mengefisienkan alur kerja, serta menentukan tujuan akhir. Tonya
memberikan tips cara menolak "tekanan" untuk melakukan dan mencapai banyak
hal, serta tips agar fokus ke dalam satu hal yang menjadi prioritas. Buku
ini juga dilengkapi dengan charts dan infografik yang bisa membantu melatih
efisiensi produktivitas/ritme kegiatan sehari-hari.
Judul: The Joy Of Missing Out
Penulis: Kahlil Gibran
Penerbit: Bentang Pustaka
Tahun Terbit: 2021
Halaman: 288 hlm.
Kategori: Esai
Kelas: Sosial
ISBN: 978-602-291-726-7
Link pembelian buku via marketplace:
BUKALAPAK | TOKOPEDIA | SHOPEE